與叔叔和嬸嬸住在一起的瑞克（德雷克·貝爾飾）可以看作是一個普通的沮喪的旁觀者。他暗戀著隔壁班美麗的吉爾（莎拉·帕克斯頓飾），但面對吉爾的性感男友蘭斯，他感覺自己沒有機會了。在一次班級旅行中，瑞克一行人參觀了一個動物遺傳學實驗室，懂得如何搞砸一切的瑞克被一隻轉基因蜻蜓咬了一口，從此擁有了超人的能力：永生和吸附體。與此同時，蘭斯叔叔蘭德斯（克里斯托弗·麥克唐納飾）控制的醫療中心正在升級人類基因改造技術的開發。身患絕症的蘭德斯利用這項技術讓自己重生，但代價是吸收他人的生命來維持自己的生存。瑞克通過超人學院後，不情願地開始了他的都市英雄生涯。他和代號“沙漏”的反派蘭德斯之間一定有一場戰鬥……